Как ПОХУДЕТЬ БЕЗ ТРЕНИРОВОК / минус 10 кг просто гуляя по улице
В этом видео я показал сколько калорий можно сжечь за 1 день простого выходного дня просто гуляя по городу. Показал пример как это можно посчитать и каким образом это поможет вам дополнительно сжигать калории.
А вот видео в котором есть бесплатный гайд 💥
• Как есть в ДВА РАЗА БОЛЬШЕ
🧑🎓Мой процесс похудения происходит легко и не принужденно, этому я хочу научить и тебя! Отвечу на любые твои вопросы и помогу тебе построить фигуру твоей мечты, а с тебя лайк и комментарий к этому видео, если не сложно конечно
Мои соц. сети:
💥Telegram канал:
(В подарок рассчитаю твою суточную норму калорий и количество БЖУ)
💥А вот кстати форма чтобы я смог посчитать твои КБЖУ:
00:00 - Как не набрать вес в отпуске?
00:21 - Начало положено
01:45 - А это важно?
03:09 - Бесплатный гайд
05:43 - Количество шагов
06:53 - Пытаюсь разозлить жену
07:53 - Калорийность жира при похудении
09:30 - Шаги перевожу в калории
10:35 - Расчёт КБЖУ
#Естьмногоихудеть
#какпохудеть
#убратьживот
#похудение
#кбжу
#сколькокалорий
#какпохудетьзамесяц
#ппрацион
#продуктыдляпохудения
#здоровоеотношениеседой
3 views
1887
599
7 months ago 01:23:16 1
Никогда не сдавайте ЭТОТ АНАЛИЗ! Поджелудочная скажет ПОКА! Эндокринолог Роман Терушкин
7 months ago 00:07:10 1
Выводы Доктора Берга после двухнедельной карнивор-диеты 🙌
7 months ago 00:04:55 1
Не ешьте арахис и арахисовую пасту, пока не посмотрите это!🤐
7 months ago 00:31:07 1
ЧТО ДЕЛАЕШЬ? Бодибилдер Елена Старостина
7 months ago 00:09:52 1
Дефицит этого витамина вызывает головокружение🙌
7 months ago 00:12:57 1
Пара, где у одного психическое расстройство: Саша и Аня | РАВНЫЕ
7 months ago 00:34:31 1
53. Дневник похудения | как я начала набирать вес с 57 кг до 156 кг | моя история набора веса |
7 months ago 00:00:45 1
Как сбросить лишний вес #здоровье #медицина #похудение #здоровыйобразжизни
7 months ago 00:11:31 1
12 симптомов того, что желчный пузырь в опасности!😲
7 months ago 00:38:40 1
ТОП 5 Способов похудеть БЕЗ Диет и Тренировок.
7 months ago 00:13:59 1
Как наладить ОТТОК ЖЕЛЧИ ТАБЛЕТКАМИ
7 months ago 00:06:16 1
Одуванчик – лучший сорняк, который заменит вам лекарства🔥📢