Вечерняя практика расслабления

Практика двойственная: - с одной стороны плавно приятно и с наслаждением - но с другой стороны необходимо потрудиться, особенно, если еще привычка не сформирована. Но у вас все получится! Не забудьте мяч для пилатеса!