BODYSCULPT Фитнес студия для женщин в Тамбове LadyFit
Данный тип тренировок оказывает благотворное воздействие на организм человека, позволяя каждому стать «скульптором» своей фигуры. В ходе занятий можно подобрать уровень сложности и количество подходов в зависимости от вашей физподготовки. При этом Body Sculpt дает нагрузку на все части тела, а значит мышечного дисбаланса не возникнет.
Основными характеристиками данного тренинга являются следующие определения:
уникальность – коррекция фигуры, похудение с обретением красивых форм тела;
суть – прокачка мышечных групп и развитие выносливости организма;
задача – придание формы некоторым группам мышц и коррекция фигуры;
результативность – заметный эффект за счет чередования низкоинтенсивных и высокоинтенсивных движений.
Регулярные тренировки позволяют привести в порядок проблемные места, помогают разгрузить суставы и снять мышечное напряжение. Помимо этого, такие упражнения способствуют нормализации функций сердечно-сосудистой и дыхательной системы.
54 views
140
47
4 months ago 00:41:05 1
40 min FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at home! | No Repeat
4 months ago 00:25:41 3
25-мин тренировка-лепка всего тела с гантелями. 25 Min Total Body Sculpt Workout - With Dumbells (Includes No Weights Alternative)
4 months ago 00:25:59 7
25-мин пилатес на все тело - Лепка \ Укрепление \ Растяжка. 25 Min Full Body Hourglass Pilates | Sculpt •Strengthen• Stretch | No Equipment
4 months ago 00:02:43 304
Bodybuilder Girl Fitness Workout #pakkgp 💪
4 months ago 00:04:48 1
Dance Your Song DYS - 90s Flashback Fitness! Zumba® with Everybody (Backstreet Boys)
4 months ago 00:32:35 5
30-мин тренировка танцоров для лепки всего тела. 30 MIN FULL BODY DANCER SCULPT WORKOUT - At Home, No Equipment
4 months ago 00:00:28 2K
Body sculpt
4 months ago 00:33:29 1
Табата - интервальная жиросжигающая тренировка
5 months ago 00:00:00 2
Праздничная конференция: день незабываемых тренировок и розыгрышей призов
5 months ago 00:00:15 1
Burn Arms fat and Bra bulges, Easy home workout,Neetu Fitness
6 months ago 00:43:18 6
40-мин ВИИТ всего тела для тонуса - Сжигание жира + лепка ног, ягодиц, пресса, спины, рук и плеч. 40 Min Full Body Toning HIIT | Burn Fat + Sculpt your Legs, Booty, Abs, Back, Arms + Shoulders
6 months ago 00:30:44 1
100+ упражнений с фитболом на все тело #BodySculpt
6 months ago 00:00:11 1.4K
BodySculpt
6 months ago 00:14:56 1
Classic Ballet Barre Workout to Sculpt Your Ballerina Body | Sleek Ballet Fitness
6 months ago 00:04:08 1K
BodySculpt. Тренер - Универсал Яна Кибизова.
6 months ago 00:39:31 1
Пилатес с резиновой лентой - тренировка на все тело
6 months ago 00:23:02 1
Ровняем спину и убираем сутулость тренировка шейно-грудного отдела позвоночника с палкой для девушек
7 months ago 00:40:32 1
ЛФК,тренировка для здоровья на все тело, оздоровительная гимнастика для всех [Перепубликация]
7 months ago 00:00:11 513
BodySculpt. Инструктор Кристина Гуляева.
7 months ago 00:01:08 66
Групповое занятие BODY SCULPT
7 months ago 00:30:48 1
Комплекс упражнений при сколиозе
7 months ago 00:24:32 4
20-мин лепка всего тела - Низкоударная тренировка с легкими гантелями в стиле пилатес. 20 MIN FULL BODY SCULPT - Low Impact, Pilates Style, Light Weights
7 months ago 00:08:02 1
6-мин тренировка для лепки сильных рук. 6 MIN LEAN & SCULPTED at home STRONG ARM Workout (Upper Body Burn) | Rebecca Louise
7 months ago 00:25:37 1
Zumba Beat Breakthrough: Crush Your Fitness Goals with Uplifting Dance!