Йога для начинающих | Мягкая практика йоги на 20 мин

✅Мой телеграм канал делюсь там информацией по йоге и правильному питанию ➡ ✅Моя группа вк уютное йога сообщество с кучей полезной инфы ➡ Намасте друзья! Предлагаю позаниматься этой короткой мягкой практикой, спасибо, что занимаетесь йогой.