Комплекс из йоги для укрепления ног за 15 минут

😇Хотите еще больше занятий и мотивации? Занимайтесь йогой и медитацией регулярно в онлайн клубе йоги и саморазвития Александра Раевского - жми сюда В этом видео сделаем комплекс из хатха йоги для укрепления и растяжку ног. Всего 15 минут и вы почувствуете прилив сил и энергии. Это позволит сохранить здоровые ноги на долгие года. Профилактика для варикоза и разрушения хрящевых и костных тканей. Мои проекты: Мой инстаграм - Занятия йогой онлайн - Йога тура на Бали - #йога #ноги #комплекс