Дыхание как ключ к энергии, здоровью и гармонии #’энергопонедельник с Михаилом Федоровым
Подпишитесь на мой Telegram канал👉🏻 3rctQroL4wU3MTAy
Многомерная чистка 👉
Представляем вам новое видео #энергопонедельник с Михаилом Фёдоровым
Польза управления дыханием,
✅.Улучшение кровообращения: регулярное выполнение упражнений на дыхание способствует лучшему кровоснабжению органов и тканей.
✅Повышение энергии: осознанное дыхание может помочь увеличить уровень энергии за счёт более эффективного насыщения крови кислородом.
✅Стимуляция работы мозга: улучшение кровообращения и насыщение кислородом способствуют лучшей работе мозга, повышению концентрации и памяти.
✅Улучшение зрения: упомянутое упражнение на дыхание за одну минуту улучшает состояние зрения за счёт активизации кровообращения и снабжения глаз кислородом.
✅Контроль над эмоциями: дыхательные практики помогают справляться с эмоциональными всплесками, такими как стресс или гнев, благодаря регуляции дыхания.
✅Способность управлять своей реальностью: через осознанное дыхание человек может лучше контролировать свои реакции на внешние обстоятельства и тем самым управлять своей жизнью.
✅Улучшение физического состояния: регулярная дыхательная практика способствует укреплению дыхательных мышц, что полезно для лёгких и всей дыхательной системы.
✅Соединение с духовным телом: через дыхание человек может находить гармонию между физическим, эмоциональным, ментальным и духовным состояниями, способствуя общему благополучию и внутреннему спокойствию.
✅Омоложение организма: упоминается, что задержка дыхания активизирует стволовые клетки, что может способствовать омоложению организма.
✅Повышение эффективности дыхательной системы: осознанное дыхание помогает увеличить объём лёгких и эффективность дыхания, что полезно для общего здоровья и выносливости.
1 view
1438
475
1 month ago 00:04:59 1
DEMO - ДЕМО – 2000 лет - Две Тысячи Лет - Песня года
1 month ago 01:16:03 1
1. Ангельская Эволюция. серия ЧЕЛОВЕК = ВЕРШИНА АНГЕЛЬСКОЙ ЭВОЛЮЦИИ
1 month ago 01:47:25 1
Ваши любимые песни под гитару / онлайн / Казлитин /
1 month ago 00:06:45 1
Помощь в красной и желтой зоне. Тактическая медицина
1 month ago 00:08:51 1
Шум в ушах, звон в ухе, простое лечение в домашних условиях.
1 month ago 00:08:37 1
Смотрите что делают старые врачи для свежего дыхания. Лучше любых таблеток. Копеечное средство ...
1 month ago 00:39:14 1
ЗАРЯДКА. САМАЯ НЕДООЦЕНЕННАЯ ПРИВЫЧКА 21 ВЕКА.
1 month ago 00:00:06 2
EvilArthas(ПАПИЧ) - НАЙС ДЫХАНИЕ! ГДЕ ВОЗДУХ???
1 month ago 02:04:25 1
Диалоги с Дилетантом: “В Союзе Творцов“
1 month ago 00:50:44 1
“Это надо было делать вчера“ Как организовать приют и остановить эвтаназию бездомных животных.
1 month ago 00:32:06 1
Красивые ягодицы БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ | 3 ПРАВИЛЬНЫХ упражнения на ягодицы
1 month ago 00:04:42 1
Не человеческие голоса ангелов
1 month ago 01:49:26 1
ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ | Ошибки дыхания и как они влияют на здоровье всего организма?
1 month ago 00:05:23 1
Певческое Дыхание | КАК НАУЧИТЬСЯ?| Правильное Дыхание В Пении
1 month ago 00:05:43 1
Основы правильного певческого дыхания/ как дышать при пении
1 month ago 00:15:39 1
ТОП-5 упражнений по постановке дыхания за 10 минут! Развитие диафрагмы и пение на мощной опоре звука
1 month ago 00:02:29 1
Утреннее очищающее дыхание | ЛФК упражнения
1 month ago 00:04:18 1
Премьера клипа ! МОТ - Ангелы не спят (Official Music Video)
1 month ago 00:03:14 1
Niletto - “Еду Я На Родину к корешам“. Шоу Конфетка. Второй сезон. Выпуск 6