Как грести стоя: продвинутая гребля RedPaddle RU

Консультации, тесты, прокат, продажа, путешествия: Канал Telegram: Теперь, когда вы знакомы с основами, можно попробовать прилагать больше усилия при гребле. Есть три ключевых момента: при достижении начального, стартового входа весла в воду важно использовать всю поверхность лопатки весла. Убедитесь что лопатка полностью погружается в воду следующий момент относится к вертикальному положению весла чем выше расплолжена верхняя рука относительно нижней,