Гимнастика Белояр

Комплекс упражнений по уникальной методике по восстановлению здоровья тела- вытягивая мышцы и суставы мы укрепляем их. Просто и эффективно🌞 Здесь надо прочувствовать..и медленно делать, чем медленнее- тем лучше Посмотрите по ощущениям после, может после выполнения особо ничего не чувствуется, а после отметите ощущения легкости и свободы.. метод эффективный, как вариант гимнастики познакомились и с такой:) “БЕЛОЯР“ позволяет выправить сколиоз любой сложности, включая горбы. Уходят межпозвонковые грыжи, разрабатываются суставы, снимается спастика мышц, включается в работу вся мышечная ткань, восстанавливается центральная нервная система и функции головного мозга, вследствие чего происходит развитие эмоционального интеллекта. Особенно необходима людям после серьёзных травм, инвалидам, пенсионерам, профессиональным спортсменам..Всем😊 ❇️ Методика заключается в том, что все упражнения выполняются на протянутых мышцах (вытяжение). В этом случае все ткани обильно сн