Расслабляем челюсть

«Терпеть стиснув зубы» Вспомните, как часто вы сжимаете челюсть, а сами этого не замечаете? Со 100% уверенностью можем сказать, если у вас бывают такие ощущения и состояния, то в первую очередь у вас страдают зубы — подвергаются нагрузке, стирается эмаль, формируется неправильный прикус, а итог — меняется скелет. Во-вторых и самое главное — все это дает отпечаток на лице в виде: опущенных уголков рта, углублений носогубных складок, второго подбородка и нечеткого овала, ведь происходит нарушение скелета! Чтобы предотвратить эти проблемы, как только вы заметили напряжение в данной области — сделайте простое упражнение на расслабление челюсти. (См.видео) Девушки, напишите в комментариях, кому полезна эта техника, и как часто вы замечаете такое состояние у себя?