Можно ли девушкам поднимать большие веса. Рекомендации Американской Коллегии Спортивной Медицины.

Можно ли девушкам поднимать большие веса. Рекомендации Американской Коллегии Спортивной Медицины. Дмитрий Геннадиевич Калашников отвечает на вопросы: «Можно ли девушкам поднимать большие веса?», «Подтверждаются ли опасения, что от приседаний матка выпадет?» Рекомендации Американской Коллегии Спортивной Медицины (​ACSM). __________ Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) - лидер на российском рынке фитнес-образования. С 2000 года в FPA сертифицировано более 15 000 специалистов. Наши выпускники работают бо