Как ПОЛЮБИТЬ себя. Три ЭГО состояния.

С каждого утюга нам рассказывают о том, что НАДО ЛЮБИТЬ СЕБЯ, это основа нашей счатливой жини и бла-бла-бла. Это конечно правда, но советы которые часто дают “эксперты“ в этой области скорее усугубят ситуацию с любовью к себе, чем помогут. Что чаще всего говорят? Надо заниматься аффирмациями и внушать себе “я лучше всех, я модель, я стройная, я богатая“.... но в какой-то момент повторяя себе эту ерунду, вы обнаружите, что просто врете себе и тратите драгоценное время. А с этим самооценка еще больше падает, а до любви к себе еще как до луны на гелевом шарике.... Или.... “чтобы полюбить себя надо бесконечно развиваться“, вы серьезно? Т.е. чтобы мне себя любить, мне надо пройти 1000500 крусов, получить 300 сертикификатов, прочитать кучу книг .... и че? И что теперь? Наша любовь к себе не зависит от наших достижений. Потому, что если мы себя не любим, мы будем обесценивать любое достижение.... Это так не работает. Мы просто истратим наш ресурс. А истина внутри, а не