Колени как в 20 ЛЕТ! Упражнение для суставов по 30 секунд 4 раза в день! Суставы скажут СПАСИБО!

✅ Регистрируйтесь на мой бесплатный онлайн-курс “СУСТАВЫ И ПОЗВОНОЧНИК БЕЗ БОЛЕЙ“: -------------------------------------------------------------- Привет! С вами Данила Сусак Добро пожаловать на канал KSAMATA 🦵Когда болят наши бедные воспалённые суставы, все винят в этом погоду или старость…Нет, друзья, можно всю жизнь прожить со здоровыми суставчиками без таблеток и мазей. Как? Смотрите новый выпуск. #суставы #коленныйсустав #колени #долголетие#здоровье #упражнениядляног #ксамата #даниласусак СТРУКТУРА: 00:00 — Почему болят суставы? 01:51 — Практика для суставов 05:13 — Упражнение «Змеючка» 06:20 — До встречи!