Как добиться полного РАЗГИБАНИЯ КОЛЕНА/операция/протез
как добиться разгибания колена после операции.
протез колена/ операции на колено.
--
самомассаж сгибательных мышц колена:
--
Отек ноги, в чем опасность:
--
Как снизить боль после операции:
--
Массаж шрама/ рубца после операции:
--
Потеря чувствительности/ онемение после операции:
--
Как снизить отек ноги после операции:
--
Протез/ Операция колена/ Комплексы упражнений. Фаза 1-3:
--
Если колено не разгибается:
--
Укрепление мышц бедра (и колена):
--
Укрепление прямой мышцы бедра:
и здесь:
издесь: