как не мешать себе расти?!ПРОТЕИНОВЫЕ коктейли и АМИНОКИСЛОТЫ В СВОБОДНОЙ ФОРМЕ! мифы приёма!

Аминокислоты попадают в кровь через особые каналы в кишках - и многие аминокислоты конкурируют между собой за эти каналы! Представьте себе склад с огромным количеством стеллажей и ячеек, но с ограниченным количеством погрузчиков, да еще каждый закреплен за определенным сектором! У которого своя, строго ограниченная грузоподъемность! Грузом в нашем случае выступают аминокислоты! К примеру, если попадает в кишки много Лейцина, то с ним будут конкурировать за попадание в канал Изолейцин и Валин! Но всеми нами