Спортивное питание: что имеет смысл принимать, а что нет? Моя схема
Правильное питание с доставкой -
Купить мою личную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале, программу для девушек (или программу тренировок с собственным весом тела “ Криптонец“) - писать в директ и ВК:
Мой Инстаграм:
Мой ВК: