Важно понимать, что свобода — это не безответственность. Быть свободным — значит брать на себя полную ответственность за свою жизнь, решения и действия. Путь к свободе начинается с отказа от всех форм зависимости, которые ограничивают нашу волю и мешают жить осознанно.
шаги на пути к свободе:
1. Отказ от зависимостей:
- Наркотики, никотин и алкоголь — эти вещества временно притупляют чувства и создают иллюзию облегчения, но в долгосрочной перспективе лишают нас способности справляться с трудностями самостоятельно.
- Быстрый дофамин — это все то, что мгновенно приносит удовольствие, но не ведет к долгосрочному счастью. Это могут быть социальные сети, азартные игры, нездоровая еда, чрезмерное потребление контента. Эти формы удовольствия вырабатывают дофамин, вызывая привыкание, но не способствуют развитию или самореализации.
Свобода — это не уход от ответственности, а умение выбирать осознанно, жить в гармонии с собой и своим телом, без потребности убегать в зависимости.
Важно понимать, что свобода — это не безответственность. Быть свободным — значит брать на себя полную ответственность за свою жизнь, решения и действия. Путь к свободе начинается с отказа от всех форм зависимости, которые ограничивают нашу волю и мешают жить осознанно.
шаги на пути к свободе:
1. Отказ от зависимостей:
- Наркотики, никотин и алкоголь — эти вещества временно притупляют чувства и создают иллюзию облегчения, но в долгосрочной перспективе лишают нас способности справляться с трудностями самостоятельно.
- Быстрый дофамин — это все то, что мгновенно приносит удовольствие, но не ведет к долгосрочному счастью. Это могут быть социальные сети, азартные игры, нездоровая еда, чрезмерное потребление контента. Эти формы удовольствия вырабатывают дофамин, вызывая привыкание, но не способствуют развитию или самореализации.
Свобода — это не уход от ответственности, а умение выбирать осознанно, жить в гармонии с собой и своим телом, без потребности убегать в зависимости.
Записывайтесь на практики и терапию.
Анонсы здесь 👇
Давайте дружить, в телеграм 👇
➡️
Связаться со мной можно в телеграмме ➡️ @alinka_meditation
1 view
89
18
5 months ago 00:35:38 1
СЕКРЕТНЫЙ ПОЛКОВНИК Путина
5 months ago 00:26:13 1
Новости тонкого плана за май 2024 | Проект “Синяя книга“ | Око сна
5 months ago 00:00:57 1
Анонс сериала Невский. Проверка на прочность (2 сезон), трейлер
5 months ago 02:18:56 1
Борис Вишневский и Лев Шлосберг / Делай что должно / Люди мира
5 months ago 03:24:29 1
🔥Последний день! Испытание от подписчика😊 7 Days to Die 🔴Ждём 22 альфу 😊#7daystodie #survival
5 months ago 00:11:35 1
Упражнения при шейном остеохондрозе и нестабильности шейного отдела
5 months ago 00:00:32 1
Галерея всех видов кактусов | приколы от Зубарев #юмор #китай #shorts
5 months ago 00:00:11 1
Юмор | при Януковиче такой фигни не было | мемы | приколы от Зубарев #cтендап #Shorts
5 months ago 00:54:53 1
День Победы отметили в Дербентском районе
5 months ago 00:44:32 1
Юлия Март | Тайные откровения брокера из Дубая // Ипотечная кабала или беспроцентная рассрочка
5 months ago 02:33:41 1
Александр Дугин: будущее России и мира /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ
5 months ago 00:29:24 1
Медитация перед сном “7 чакр“
5 months ago 00:01:19 1
Речь Сталина (1941 год)
5 months ago 00:00:13 1
Польский паспорт Бобэр ...урва | приколы от Зубарев #юмор #китай #shorts
5 months ago 00:29:48 1
Богиня Фрейя - богиня любви и свободы
5 months ago 00:01:02 1
А ВЕДЬ ОН ТАК ХОТЕЛ ВОЕВАТЬ ПРОТИВ РОССИИ
5 months ago 00:00:29 1
Юмор | Мало мяса в манго | мемы | приколы от Зубарев #cтендап #Shorts
5 months ago 01:58:31 1
Глобальная угроза для нашей свободы раскрыта
5 months ago 00:50:51 1
Прямое Знание Бытия [Погружение в Себя] Осознанное Присутствие
5 months ago 07:25:57 1
Elden Ring - Все квесты, данжи и боссы, часть #20 Финал - Лейнделл, столица пепла (стрим)
5 months ago 00:26:00 1
Деяния Святых Апостолов. Глава 3 “Исцеление хромого“ Священник Валерий Духанин
5 months ago 00:03:27 1
Мачуга Амелия Песня Не забывайте #9мая #деньпобеды #песниовойне
5 months ago 00:28:53 1
Медитация Лучшая Версия Себя 💯 Гармонизация и Взросление 💥 Трансформация Личности