4 типа похудения, чем отличается диета, от полезного питания и сушки

В новом видео мы поговорим о разных типах похудения, и да, их много разных видев, и это не типы диет. Ведь полезное питание это не одно и тоже, что диета. А ведь еще существует сушка, простая и спортивная. И у каждого типа питания есть свои особенности, свои законы и свои продукты. Где-то мы должны обращать внимание на калорийность, где-то на БЖУ, где-то углеводы и жиры - вещи нужные, а где-то придется обходиться совсем без них. #фитнес #бодибилдинг #спорт #зож #диета #правильноепитание #похудение #тренажерныйзал #упражнения #тренировки Яндекс-Дзен: ВК: Telegram: => ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК И ПИТАНИЯ: = ТЕОРИЯ ФИТНЕСА.ОБЕЗЖИРИВАНИЕ - новая книга на Наши партнеры: - Создание сайтов и ВебДизайн - - Английский для детей - По вопросам рекламы и сотрудничества просьба писать сюда: @