Супер-сет на мышцы пресса, качаем пресс в домашних условиях без оборудования

В прошлый раз мы с вами говорили о проработке ног в домашних условиях, теперь поднимаемся выше и начинаем работу над мышцами пресса, прямой мышцы и косых, да и уделим работе всего кора. При этом мы также не будем использовать дополнительное отягощение или оборудования. Яндекс-Дзен: Инстаграм: ВК: Наш магазин спортивных товаров: Наши партнеры - Магазин китайского чая - Подарочные чайные наборы - Напишите промокод при заказе в комментариях к заказу: FFF-tea и получите дополнительно 10% скидку на заказ! По вопросам рекламы и сотрудничества просьба писать сюда: @“