С ЧЕГО НАЧАТЬ ЛЕЧИТЬ ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО | УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ПЛАН

С чего начать лечить тревожное расстройство? В этом видео я рассказываю о плане лечения для любого тревожного случая: конкретного расстройства или просто симптоматики избыточной тревоги. Для подбора рекомендуемого терапевтического инструмента в психотерапии используются: 1. Сайт Российского Минздрава 2. Сайт Минздрава Великобритании 3. Сайт сообщества клинической психологии 4. Сайт Колледжа Психиатрии Австралии и Новой Зеландии Помните, что заниматься самодиагностикой неэффективно. Обратитесь к специалисту психиатру для постановки точного диагноза. Мой телеграм канал с инструментами самопомощи Получить мою консультацию Информация о майском авторском тренинге по совладанию с тревогой