Урок № 3 Обучение танцу Шафл для детей и подростков. Проведение конкурса в этом ролике.
Здравствуйте, дорогие друзья! Вы снова на канале Раечка.
И сегодня мы будим проводить конкурс, о котором я расскажу позже.
Урок начинается с разминки. Ставим ножки по третьей позиции, то-есть пяточки вместе, носочки врозь. Подымаемся и опускаемся на носочки.
Теперь правую ножку ставим перед левой, как-бы перекрывая её. Носочки смотрят в разные стороны. Начинаем работать каблуком правой ноги - в сторону туда-сюда, туда-сюда. При этом носок не двигается, только пяточка. Затем прорабатываем задний каблук левой ноги туда-сюда, туда-сюда. Поменяли ножки и все тоже самое сделали.
Начинаем немножко усложнять. Стоим на левой ножке, а правой работаем. Она у нас встает то спереди, то сзади левой ножки. При этом докручиваем каблучки в стороны на подъёме и докручиваем каблучки во внутрь, когда нога спереди . Получается , что у нас левая нога не просто стоит. Она постоянно работает каблучком. А правая -отрывается от пола и ставится перед левой. Затем отрывается и ставится за
3 views
4320
1381
6 months ago 00:02:25 1
Наутилус Помпилиус - Крылья v2 / Кавер на гитаре / Сергей Хмелёв / Вячеслав Бутусов cover
6 months ago 01:11:31 1
“Нас тупо ИСПОЛЬЗОВАЛИ!“ // Украинец про войну, Зеленского, Лукашенко и жизнь в Англии
6 months ago 00:05:09 1
ИЗО урок 4 класс Мудрость старости
6 months ago 00:10:09 1
УРОК ВОКАЛА, РАСПЕВКА ЗА 10 МИНУТ
6 months ago 00:03:59 1
НЕ ВОЮЙТЕ С РУССКИМИ ♥ НЕ БУДИТЕ ЛИХО ЗРЯ ♥ ВОЕННЫЕ ПЕСНИ ДЛЯ ДУШИ ♥ RUSSIAN MUSIC HITS WLV
6 months ago 00:04:26 1
Mr. Big - Just Take My Heart (Live at the Budokan 2023)
6 months ago 02:55:47 1
Мышление Творца Сознание нового времени | СЕлена | Елена Сидельникова
6 months ago 00:05:41 1
Окружающий мир 2 класс (Урок№30 - Россия на карте. Проектное задание «Города России».)