Почему музыка и вокал... исцеляют? (ДР Петь Легко)

Участвовать в ДР Петь Легко - === Почему музыка, вокал и игра на инструменте имеют терапевтический (целительный) эффект? Какие механизмы за этим стоят? И как войти в контакт со своим “Высшим Я“ в процессе музицирования?