ТОП 5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ АРМРЕСТЛЕРА

В видео представлен ТОП из 5-ти ЛУЧШИХ, по МОЕМУ МНЕНИЮ, упражнений для АРМРЕСЛИНГА, которые я использую в ходе своей подготовки. Эти упражнения не являются эталонными и подходят исключительно мне, а данный ТОП - всего лишь то, что использую я. Каждый спортсмен выбирает исключительно для себя нужные и подходящие ему упражнения. Упражнения, представленные в видео: 1) Работа с ручкой большого диаметра 2) Подъём штанги на кисть 3) Работа с ручкой на ремнях 4) работа с ручкой на пальцы 5) Подъём гантели на отведение СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ! - я Вконтакте - я в Инстаграме - мой Твиттер