Готовим курицу по мотивам чкмерули для худеющих - вкусно, ароматно и с удовольствием едят те, кто не на ПП.
✅Для приготовления мне потребовались следующие продукты:
куриная голень около- 500 г,
филе куриной грудки - 340 г,
молоко 2,5% 150 г,
сыр полутвердый (лучше брать сулугуни или любой полутвердый маложирный сыр - будет ниже калорийность. у меня был Ламбер) - 70 г,
и самое важное специи✔:
чайная ложка без горки хмели-сунели,
1 чайная ложка без горки специи “кавказские травы“ (можно заменить на пучок петрушки),
1/2 чайной ложки молотого кориандра (у меня молотого не было - просто размяла зерна),
1 чайная ложка сухого чеснока,
черный перец щепотка и соль по вкусу.
- канал Яндекс.Дзен - каждодневное меню на 1300 ккал и рецепты.
ВК
Инстаграм.
1 просмотр
2864
1138
2 месяца назад 00:12:00 1
Код ожирения | Джейсон Фанг (аудиокнига)
2 месяца назад 00:01:00 1
Защитил девушку от хулиганов 😏💪|Некоторые слабаки мнят себя сильными 😤 #windbreaker #windeubeuleikeo
2 месяца назад 00:11:30 1
Кожа молодеет на глазах, холестерин и сахар в норме, кости и иммунитет крепкие! ЧУДО перловка!
2 месяца назад 00:06:45 1
Она перепела Аллу Пугачёву и покорила зрителей. Медсестра высшей категории дала жару. Жюри в шоке
2 месяца назад 00:16:39 1
RAMMSTEIN - НЕИЗДАННЫЕ ПЕСНИ, СЛИТЫЕ ДЕМО | ЧАСТЬ 2 | О ЧЁМ ПОЮТ | КАВЕРЫ
2 месяца назад 00:54:28 1
Николай Сёмин и его книги
2 месяца назад 00:11:32 1
Вкуснее ничего не ела Лучший Пирог моей жизни Тесто 3 продукта Замес 3 мин 300 г мясо Сочная начинка
2 месяца назад 00:15:26 1
Самые простые следки крючком / Crochet Simple Slippers