Круговая тренировка на все тело / 6 упражнений с собственным весом для здоровья, молодости и красоты

Хотите узнать секреты стройного тела, хорошего здоровья, высокого тонуса, ресурса и баланса? Одним из важных элементов для поддержания здоровья и омоложения организма является грамотное движение. Как замедлить старение с помощью приседаний “Казак“ / Упражнения для стройных ног: Возьмите на вооружение предлагаемую в ролике готовую круговую тренировку на все тело!