Готовим кето булочки 🍪 Кето хлеб из миндальной и тыквенной муки
Наверное я вам уже надоела, постоянно одна кето выпечка, но именно этим рецептом очень хочется поделиться. Сегодня мы готовим кето булочки. С ними получаются восхитительные кето сэндвичи, в том числе для тех кто придерживается ПП. Низкоуглеводная диета поможет вам похудеть быстро.
=========================================================
Тыквенные булочки :
25 гр. Миндальной муки
25 гр. Кокосовой муки
70 гр. Муки из тыквенных семечек
1 ст.л. Семян льна
5 шт. Яиц среднего размера (больших понадобится на одно меньше)
100 мл. Молока (у меня 2,5%, имеет значение только для точности КБЖУ)
25 мл. Подсолнечного масла (я бы лучше вместо него взяла тыквенное, но к сожалению не оказалось)
25 мл. Оливкового масла (все 50 мл. оливкового не беру из-за того что перебьет своим ароматом все остальные)
1 ч.л Разрыхлителя
Соль
Чесночная приправа
КБЖУ на 100 гр: Белки - 15,5, Жиры - 22,7, Углеводы - 10,8, Ккал - 305
КБЖУ на 1 корж: Белки - 6,4, Жиры - 9,4, Углеводы - 4,4, Кк
1 view
8
1
4 months ago 00:09:23 1
Рацион питания Доктора Берга. Что ест Доктор Берг?🤷♀️
4 months ago 01:00:50 1
Достал ВАРИКОЗ?! Легко избавляемся от мерзких синих вен по всему телу с этим секретом!
4 months ago 00:03:33 1
Быстрая Запеканка из Кабачков на сковороде. Вкусно. Быстро. Просто. Жареные кабачки!
4 months ago 00:21:30 1
Вот поэтому вам нужно начать интервальное голодание 🧐
4 months ago 00:12:27 1
❤️ДИАБЕТ. КАКОЙ ЗАВТРАК СНИЗИТ САХАР ❓ Диета при диабете. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.
4 months ago 01:25:00 1
Яд для печени! Внутренние органы гниют заживо от ЭТОГО!!!
4 months ago 00:07:46 1
3 рецепта ПП пирогов! ПП рецепты без сахара!
4 months ago 01:00:30 1
Почему все пьют яблочный уксус?! Чем он полезен и кому строго нельзя?!
4 months ago 00:15:43 1
Решили спросить с Путина прямо на ПМЭФ: Острая реакция Японцев на правду президента России
4 months ago 00:14:05 1
Больше НЕ покупайте! Куриный рулет в пакете без колбасного оборудования | (Домашняя колбаса)
4 months ago 00:23:22 1
Уникальный способ избавиться от жира на животе и боках🔥
4 months ago 00:13:58 1
Гормональное обследование в первую фазу женского менструального цикла. Оценка овуляторной функции.
4 months ago 00:02:20 1
Можно даже на ночь! Низкокалорийная и низкоуглеводная королевская ватрушка в моей пп интерпретации
4 months ago 00:05:18 1
Вкуснейшие ПИРОЖКИ С МЯСОМ в кето варианте
4 months ago 01:00:45 1
Твоя печень ГНИЁТ ЗАЖИВО! Не пропускай эти симптомы пока СЛИШКОМ ПОЗДНО!
4 months ago 01:02:51 1
Идеальная осанка это просто! Кривая, горбатая, сутулая спина!
4 months ago 00:04:50 1
КЕТО ШАУРМА (ШАВЕРМА) с курицей и овощами | кето и низкоуглеводные рецепты без глютена #кетодиета
4 months ago 00:09:35 1
Stepan Re готовит впервые сырники. Влог.
4 months ago 00:14:56 1
Северный и Южный узел: Как открыть секреты нашей жизни? // Раху и Кету // Астролог Елена Ушкова
4 months ago 00:03:24 1
ТВОРОЖНО - СМЕТАННОЕ ЖЕЛЕ С ФРУКТАМИ / Легкий и Вкусный Десерт без выпечки 🍨
4 months ago 00:20:46 1
ВСЕ о пшеничной закваске из холодильника на муке высшего сорта ! (Как вывести, кормить и хранить )
4 months ago 00:02:40 1
Настоящее мужское блюдо: сытно, ароматно, просто! Хашлама?
4 months ago 01:33:19 1
Как СОХРАНИТЬ свой ЖЕЛУДОК? 10 правил доктора Вялова
4 months ago 00:33:34 1
ЗУБАРЕВА Х ГЛАДКИХ. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. ВРЕД САХАРА И АЛКОГОЛЯ. В ЧЕМ ПОЛЬЗА СНА? | ОКЕЙ, Маша