Хрупкая сила 2. Сибирская тренировка для фотомодели

Что можно ожидать увидеть на тренировке миниатюрной блондинки-фотомодели весом 44 кг? Ну явно не эту треню, которую еще не всякий мужчина вывезет, особенно если нагрузки пропорционально поднять: жимы ногами своего тренера весом 100 кг*20 раз, ходьба в выпадах с 30 кг штангой по 40 шагов, все это в суперсетах с жимами лежа, подтягиваниями и отжиманиями на брусьях. Парадокс, но факт, веса в тренировках значительно увеличились, а собственный вес стал ниже, влезла в платье, в которое входила при 41 кг.При этом
Back to Top