Лечебные эффективные упражнения при пяточной шпоре/плантарном фасциите/боли в пятке.
- видео о пяточной шпоре: причинах, о характере боли, принципах лечения.
Упражнения при плантарном фасциите (пяточной шпоре) являются неотъемлимой частью лечения боли в пятке по причине шпоры. Упражнения при шпоре в пятке помогают скорейшему заживлению травмированных тканей, улучшению кровообращения, уменьшению воспаления и боли, предотвращению затвердения шпоры. Упражнения при пяточной шпоре обязательно нужно выполнять длительно, регулярно, ежедневно. И даже, если боль в пятке уменьшилась или вовсе исчезла, все равно продолжайте выполнять упражнения весь рекомендованный период.
Видео на канале, направленные на борьбу с болью в суставах:
- компресс с димексидом
- морская соль при болях в суставах (солевые компрессы, солевые ванны)
- про обезболивающие таблетки (НПВП) при болях в суставах
- натуральные обезболивающие при болях в суставах
1 view
1617
455
1 month ago 00:38:22 2
Вы квасили капусту неправильно! Эти рекомендации превратят ее в лекарство
2 months ago 00:12:08 1
Гимнастика для шеи, упражнения для лечения шейного остеохондроза
3 months ago 00:13:45 1
Как вылечить ДИАБЕТ 2 типа: 7 шагов. Простые, но эффективные советы по лечению сахарного диабета.