Крутая Фишка для Ускорения Мышечного Роста - Плюс Упражнения с ней
Виталий Сницеренко:
➤Наш Telegram канал со статьями и аудио - подкастами по тренировкам и питанию :
➤Онлайн ведение или индивидуальная план тренировок или питания. Пиши мне:
➤По вопросам рекламы и сотрудничества заказов рекламных постов, преролов, постролов ПИШЕМ на нашу почту: @.
Всем привет ребята с вами Джеф и Алекс. Сегодня мы рассмотрим Упражнения которые позволят вам задействовать одну из самых недооцененных и недоиспользуемых функций мышц для достижения лучших результатов. Она называется рефлексом растяжения.
Ребята, эти 11 упражнений, я отбирал годами, потому что они предоставляют вам наилучшую возможность задействовать рефлекс растяжки, что создает больший потенциал для набора мышечной массы и в целом лучшего прироста. Итак, ребята, мы рассмотрим каждую группу мышц тела по отдельности. Давайте начнем разбивать их на группы.
1 view
9
3
7 months ago 01:33:32 1
Секрет популярности. Николай Картозия об искусстве продюсирования, Ивлеевой и феномене Познера
7 months ago 00:10:52 1
Мой новый онлайн фитнес продукт
7 months ago 00:00:54 1
Новый выпуск любимой рубрики - крутые фишки для кухни! Лайк, кто ждал.