ВИДЕО-ПРОЕКТ ДЛЯ 50+. Простая тренировка. Как похудеть после 50
Мой Телеграмм: Подпишитесь, чтобы ничего не пропустить 👉 SzDqgrfggttkOGZi
Если не знаете с какой стороны подойти к тренировкам, чтобы не навредить себе, то вам отлично подойдет мой новый бесплатный мини-проект “Худеем 50 “.
В плане снять 5 тренировок на 5 дней недели. Каждую неделю будет выходить новая тренировка - для ног и ягодиц, для живота, рук и шеи, спины и позвоночника. Все упражнения подобраны с учётом возрастных особенностей, без нагрузки на спину и суставы.
✅ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ -
✅Жиросжигающая ТАБАТА -
✅Убираем ОБВИСШИЙ ЖИВОТ за 4 МИНУТЫ -
✅Ходьба ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ -
#Пахирко #тренировкадома #Упражнения #Тренировка #ПравильноеПитание #Похудение #какпохудеть #здоровье #красота похудение после 50 лет как похудеть после 60
1 view
637
278
5 years ago 00:04:52 99
Проект “Призрак“ (Видео для СтрайкКона)
3 years ago 00:01:46 34
Видео для проекта
10 years ago 00:23:36 405
Видео программа для начинающих
10 years ago 00:03:54 2.9K
Проект Мисс Бикини - Мотивация для девушек
11 years ago 00:48:51 1.2K
Фитнес видео для начинающих
9 years ago 00:04:55 2.8K
Лучший проект & настройки рендеринга для игровых видео - Sony Vegas
9 years ago 00:07:07 137
Проект “Шаг навстречу“: обучающее видео для волонтеров
12 years ago 00:02:32 15
Видео для проекта:Говно вопрос!
5 years ago 00:06:34 12
Готовый проект Видео 1
3 years ago 00:04:35 12
“ИСТОРИЯ РОССИЙСКОГО ФЛАГА“ ПОЗНАВАТЕЛЬНАЯ ВИДЕО ПРОГРАММА ДЛЯ ДЕТЕЙ
3 years ago 00:07:12 230
Самооборонные патроны для дробовика. Проект Чистота.
8 years ago 00:04:45 27
Onosov- Pizza Planet. Видео - шутка для Пиццбурга (Prokaznik video ПРОЕКТ)
4 years ago 00:02:05 16
Видео для проекта “Помощь БЕЛОМОРЦАМ“
12 years ago 00:04:58 1.2K
Видео-урок об использовании программы РМ4 для вышивки
12 years ago 00:01:13 11
Видео-проект для групппы Mafia 2
5 years ago 00:08:41 42
ДИЗАЙН-ПРОЕКТ ИНТЕРЬЕРА | что такое проект и зачем он нужен
8 years ago 00:11:48 61
Проект Видео - Ответы Выпуск 4
2 years ago 00:09:06 10
Акушеры видео для аккредитации (проект станции)
8 years ago 00:03:25 55
Видео-рассуждение для проекта «Внутренний Наблюдатель».
8 months ago 00:11:25 73
Подсумок для дронов “Клетка“. Проект Чистота.
4 years ago 00:37:40 21
Дина Саева для проекта «вМесте»
4 years ago 00:11:39 1
Дизайн - проект спальни. Идеи для гардеробной.
4 years ago 00:10:19 6
Урок для детей на Scratch - проект Дискотека
5 years ago 00:04:47 28
Планетарный проект изобилия для каждого - повтор видео от 2015 года - Глобальная волна