Безумный марафон ’’Freedom’’. День 4. 4/7. Крадио - бег.

- четверг; Безумный марафон “Freedom“; День 4. 4/7 (завершённость недели); Кардио - бег по пересечённой местности с взрывными подъёмами по лестнице; Продолжительность: 1ч. Лето наступило и моя задача - провести его как можно активнее. Урбанизация диктует свои условия для существования и всё сильнее отдаляет нас от физической активности. Моя цель - противиться этому и делать всё, что в моих силах, чтобы не сгинуть в бездействии. Что же я хочу предпринять?