5 ШИКАРНЫХ ПП РЕЦЕПТОВ ИЗ КАБАЧКОВ // пп и зож
______________________
Моя страница в вк:
Кулинарный Instagram -
Личный Instagram -
Сотрудничество, реклама - @
_____________________________________________________________
Скорее записывайте рецепты ❤️
Кабачковая пицца
- Кабачки 2шт
- Яйца 3шт
- Соль, специи
- Сыр легкий тертый
- Мука овсяная 50г
- Укроп небольшой пучок
- Дольки помидора
КБЖУ на 100г - 59/2,3/1,8/5
___
Крамбл
- Тертые кабачки 2шт
- Соль, специи по вкусу
- Сыр тертый легкий 30г
- Мука цельнозерная рисовая (можно любую) 150г
- Яйцо 1шт
- Сухое обезжиренное молоко (СОМ) 45г
- Кокосовое масло 15г
КБЖУ на 100г - 70/2/2/10
____
Крем-суп
- Картофель 1шт
- Морковь 1/2шт
- Кабачок 1шт
- Лук репчатый 50г
- Чеснок 2 зубчика
- Кокосовое масло 1,5ст.л.
- Соль, перец
- Вода 1л
- Сливки 10% 250мл
КБЖУ на 100г - 37/0,7/2,3/3,3
____
Котлеты
- Кабачки 2шт
- Филе куриное 500г
- Сыр 50г
- Зелень рубленна