Как убрать складки на спине / читай описание... #упражнения #фитнес #здоровье #тренировкадома

Девочки, нажмите пожалуйста на сердечко ❤️, если Вам нравятся мои тренировки 🙏😇 На связи Ваша фитнес фея Оксана 🧚 @fit_dmd Мне 39 лет Я основатель женского online КЛУБА молодости и красоты 💃 Вход в КЛУБ по ссылке 🔗 👉 --------------------- Ну а в ленте сегодня для Вас упражнения, которые помогут убрать злосчастные складки на спине ( при условии, что Вы конечно начали питаться с дефицитом калорий 😇) Упражнение ✔️ 1 - боковые скручивания с подьемом колена - 1 мин. / 3 подхода Упражнение ✔️ 2 - жиросжигающий марш - 1 мин. / 3 подхода Девочки, если есть пожелания, пишите в комментариях, на какую зону хотите упражнения? 🤔 😇 👇👇👇 --------------------- . . РАСПИСАНИЕ ✍️ бесплатных тренировок 👉 . . . Автор картинки.. ? напиши, я Тебя отмечу