Пресс в 13 14 15 16 17 18 лет как накачать подростку школьнику дома одна из программ тренировок! Если вы новичок то вам будет достаточно сделать 3 упражнения и 2 круга 2 раза в неделю тренируетесь результат будет 100% через 2 - 3 месяца тренировок. Если у вас большой избыточный вес необходимо соблюдать диету правильное питание есть ниже суточной нормы калорий. Есть вопросы задавайте.....
#Пресс #накачать #подросткушкольнику
1 view
4
0
1 month ago 00:04:16 1
Вкуснейшие рыбные рулеты! Рулеты из хека с овощами и сыром в духовке! Блюда на праздничный стол!
1 month ago 00:16:35 1
Lada Niva Sport, ГАЗ Садко 9, Sitrak против КамАЗа и восстановление рынка 📺 «Новости недели» №302