Информационная перегрузка? Попробуйте медитацию | Айжан КОЖИРОВА | TEDxAlmaty

Айжан Кожирова, в прошлом представитель корпоративного мира, приглашает нас здесь и сейчас на короткий сеанс медитации, в ее собственный мир, где спокойно, хорошо, и где мы слышим себя. Сегодня медитация - это не просто практика йоги. Ее важность уже осознают руководители топовых компаний по всему миру. В быстро растущем и развивающемся ритме жизни замедление и практика медитации становится базовой потребностью, необходимой для выживания. Cвободный художник, практикующий йогу Закончила Казахский политехнический институт по специальности «Автоматизированные системы управления». Благодаря знанию английского языка получила работу в пер­вой иностранной компании в Казахстане.