Основы передвижения в стойке Муай Тай

Основы тайского бокса - это передвижение. В этом видео показан тренажер, с помощью которого боксеры Муай Тай в Таиланде ставят передвижение, защиты, удары и все остальное для своих бойцов с нуля. С помощью этого тренажера вы хорошо наработаете мышечную память для передвижения, поставите правильную дистанцию между ногами и т.д. Самое интересное - что этот тренажер можно использовать как в спортзале, так и дома, как одному, так и с напарником.