Как облегчить голодание 12 веществ которые облегчают голодание!
🌿 **12 веществ, которые облегчают научное голодание по методу Смолякова!** ✔️
Голодание — это естественный и простой процесс, который способен вернуть гармонию вашему организму. Если вы ощущаете потребность в постоянной еде, это сигнал, что стоит углубиться в понимание своего тела и здоровья. Методика Смолякова открывает перед вами удивительные возможности, позволяя осознанно подходить к процессу голодания и понимать, как ваш организм способен справляться с нагрузками.
В нашем видео мы расскажем о 12 полезных веществах, которые сделают ваше голодание более комфортным и эффективным. Вы узнаете о таких темах, как:
- Как правильно облегчить голодание
- Ошибки, которых стоит избегать
- Роль кофе, масел и чая в процессе голодания
- Важность электролитов и пробиотиков для здоровья кишечника
Присоединяйтесь к нашему марафону по голоданию по методу Смолякова! Узнайте больше в специальной группе в Telegram: [Научное голодание]()
Тайм-код видео:
0:00 как облегчить голодание
0:21 что такое голодание и какие существуют ошибки в голодании
1:32 самое главное при лечебном или научном голодании
2:26 что есть на голодании
2:42 к чему приводит всплеск инсулина в организме во время голодания
3:17 кофе во время голодания
4:10 масло при голодании как помогает
4:50 чай можно ли пить когда голодаешь
5:13 электролиты во время голода от слабости и вялости
6:02 пробиотики для кишечника
7:45 яблочный уксус для чего нужен
8:05 марафон по голоданию по методу Смолякова
ссылка на группу в телеграм где проводится научное голодание
8:33 клетчатка для чего полезна
9:01 подсластители можно ли употреблять
9:35 сок лимона чем полезен при научном голодании
10:34 морская соль, что даёт на голодании
11:02 минеральная вода во время голода зачем нужна
11:26 что ещё делать во время голода...
👨⚕️ Напоминаем, что все предоставленные материалы носят образовательный характер. Перед началом голодания или внесением изменений в рацион обязательно проконсультируйтесь с врачом! Ваше здоровье в ваших руках.
#голодание #научноеголодание #лечебноеголодание
Все права защищены. По вопросам сотрудничества пишите владельцу канала:
5 views
216
54
5 months ago 00:58:40 1
НЕ ОГЛЯДЫВАЙТЕСЬ НИ НА КОГО ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ
5 months ago 00:05:44 1
Такая баночка ОБЛЕГЧИТ ЖИЗНЬ каждой хозяйке! Паштет за копейки БЕЗ АВТОКЛАВА и духовки.
5 months ago 00:07:23 1
Ремонт Крыши РЕЗИНОВОЙ КРАСКОЙ
5 months ago 00:18:14 1
Очень ЭКОНОМНАЯ ЗАГОТОВКА ЕДЫ НА МЕСЯЦ В МОРОЗИЛКУ 🥘 7000 рублей на месяц на семью
5 months ago 00:19:49 1
НЕ ТЕРЯТЬ ЧЕЛОВЕЧЕСКИЕ ЭМОЦИИ ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ
5 months ago 00:07:21 1
Продольные и поперечные роликовые опоры. Как сделать дёшево из доступных материалов.
5 months ago 00:31:13 1
Кто бы мог подумать, что подагра боится обычной... Как избавиться от приступов подагры?
5 months ago 00:08:48 1
Мало КТО ЗНАЕТ, что творят СОЛЕНЫЕ НОСКИ? Спасет даже от… Неизвестные способы применения соли
5 months ago 00:09:26 1
3 ПРОСТЫХ способа сохранить ЧЕСНОК! Рецепты, которые мне облегчают приготовление блюд.
5 months ago 00:15:01 1
Мощное ВОССТАНОВЛЕНИЕ Позвоночника - Действует Сразу | Снятие БОЛИ в СПИНЕ | исцеление звуком
5 months ago 00:42:09 1
Построил БЮДЖЕТНЫЙ каркасный дом. Пошаговый процесс строительства. Вот что получилось...
5 months ago 00:09:23 1
Обзор промышленных экзоскелетов ProEXO - средство индивидуальной защиты позвоночника.
5 months ago 00:15:44 1
Эталонные сорта нефти: Brent против Urals. Какая нефть лучше?
5 months ago 00:10:07 1
Остатки пенопласта больше не выбрасываю! Эксперименты и применение!
5 months ago 00:00:19 1
Если другой парень УВЁЛ ТВОЮ ДЕВУШКУ
5 months ago 00:15:13 1
Красивая Стена из обычной Шпаклёвки (Своими Руками)