“Наш ежедневный рацион напрямую связан с показателями артериального давления. Как правильно выстраивать свое меню людям разного возраста, рассказывает врач-диетолог, заведующая организационно-методическим отделом по диетологии НИИОЗММ ДЗМ Виктория Егорова
Посмотрев ролик, вы узнаете:
– что такое сбалансированный рацион;
– вызывает ли соль повышение давления;
– чем хорош средиземноморский стиль питания;
– и зачем нам нужно знать про DASH-диету.
Смотрите ролик, пишите комментарии и будьте здоровы!
Подписывайтесь на канал:
Больше полезной информации на портале «Московское здоровье»:
А также в социальных сетях:
ВКонтакте и Телеграм
Подписывайтесь и будьте в курсе ЗОЖ-новостей столицы!
#диета #здоровоепитание #диетаDASH
Смотрите ролик и будьте здоровы!
Подписывайтесь:
Подписка на канал:
Больше полезной информации на портале «Московское здоровье»:
#правильноепитание #зож #здоровье