“Наш ежедневный рацион напрямую связан с показателями артериального давления. Как правильно выстраивать свое меню людям разного возраста, рассказывает врач-диетолог, заведующая организационно-методическим отделом по диетологии НИИОЗММ ДЗМ Виктория Егорова
Посмотрев ролик, вы узнаете:
– что такое сбалансированный рацион;
– вызывает ли соль повышение давления;
– чем хорош средиземноморский стиль питания;
– и зачем нам нужно знать про DASH-диету.
Смотрите ролик, пишите комментарии и будьте здоровы!
Подписывайтесь на канал:
Больше полезной информации на портале «Московское здоровье»:
А также в социальных сетях:
ВКонтакте и Телеграм
Подписывайтесь и будьте в курсе ЗОЖ-новостей столицы!
#диета #здоровоепитание #диетаDASH
Смотрите ролик и будьте здоровы!
Подписывайтесь:
Подписка на канал:
Больше полезной информации на портале «Московское здоровье»:
#правильноепитание #зож #здоровье
1 view
1393
340
3 days ago 00:19:54 1
Просто смешайте Капусту и 2 яйца! Ужин за 5 минут, который ПОКОРИЛ Мир! 🥰
3 days ago 00:20:18 5
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ ДОМАШНИХ ПИРОГОВ ОТ ШЕФА ИВЛЕВА
4 days ago 00:00:00 1
Прохождение GTA San Andreas#4
4 days ago 00:15:29 1
ТОП-10 ПОЛЕЗНЫХ И ДЕШЕВЫХ ПРОДУКТОВ для вашего здоровья // #тибетскаямедицина #доктотржимба
4 days ago 01:24:53 1
ДОКТОР ЖИМБА — о полезных и вредных привычках в питании, ментальном здоровье
5 days ago 00:05:08 3
Марафон Тока бока (Часть 1)
6 days ago 00:27:11 1
Аудиокнига “Адекватное питание“ Уголев А. М.
1 week ago 00:04:26 1
Не Шарлотка! Самый яблочный пирог, словно торт с кремом | Еда на любой вкус
1 week ago 00:00:36 1
🚨СРОЧНО ИЩУ ЖЕНЩИН КТО ХОЧЕТ ХУДЕТЬ #какпохудеть #потерявеса #похудеть #упражнениядома #похудение
1 week ago 00:00:48 1
Это НЕ СИЛА! Все о вреде растительного масла! #растительноемасло
2 weeks ago 00:01:16 1
До-После. Анна Попова: я знаю, как улучшить свою фигуру и сохранить результат. Наши результаты
2 weeks ago 06:57:11 1
⚜️«Mecklenburg Vorpommern» Уборка зерновых. MOZA R5 ОАО 7регион #стрим 104
2 weeks ago 01:04:45 1
Секреты здоровья общественного организма
2 weeks ago 00:13:43 1
😍Как прожить более 100 лет! Волшебный завод клеточного питания SuccessTogether! Врачи рекомендуют!