САМЫЕ КРАСИВЫЕ АСАНЫ!💛УТРЕННЯЯ ЙОГА ЗАРЯДКА на всё тело / Растяжка, Разминка, Балансы для начинающих
✨ Присоединяйся к моим ОНЛАЙН-КУРСАМ:
💖 Жду тебя в ТЕЛЕГРАМ:
🙏Ты можешь поддержать канал и СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику:
по номеру карты Тинькофф 5536913851647186 или
[ донейшн/RUB ]
[ донейшн/другая валюта ]
БЛАГОДАРЮ за твой вклад в развитие канала!❤
0:00 Онлайн-ретрит
01:15 начало практики
Йога зарядка за 10 минут поможет мягко проснуться утром, пробуждая тело и ум. В этой практике я собрала простые и более сложные асаны для тренировки на все тело, раскрытия женственности и гибкости. Делай каждый день для лучших результатов!
{ Для занятия понадобятся блоки для йоги или 2 большие книги для опоры в балансах }
👍ПЛЕЙЛИСТ ЙОГИ и РАСТЯЖКИ со мной:
Ваш теплый лайк согревает мое сердце, а комментарий заставляет его биться сильнее!💓
омммм!
Я - Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 12 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, пилатес, женские практики, ритуалы ухода за собой, влоги из путешествий и многое другое!
Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности!
💌 для сотрудничества и предложений: morelesproject@
______
#ЛинаСемина #утренняяйога #женскаяэнергия
1 view
298
155
5 months ago 00:02:58 1
Слайд-шоу из фотографий с музыкой - Сделать онлайн очень просто за 5 мин.