В этом видео вы узнаете, в чём бегать в межсезонье!
Максим Тартынский @ski_dope — спортсмен с впечатляющим послужным списком: бег, туризм, велосипед, беговые лыжи. И это только начало! Всем этим Максим занимается всерьёз и с удовольствием.
Как комбинировать слои, собираясь на беговую тренировку, почему важно не переусердствовать в процессе утепления, сколько может весить мембранная куртка для бега — эти и другие вопросы Максим подробно разобрал в ролике.
Приятного просмотра!
Если в процессе просмотра ролика у вас появятся вопросы или вы захотите поделиться собственным опытом — милости просим! Первые сутки после релиза наш спикер Максим оперативно ответит на ваши вопросы и комментарии!
Статья в блоге, если вам важно не только увидеть и услышать, но и прочитать:
----------------------------
На Максиме в видео:
Базовый слой на тёплую погоду:
Футболка Ternua Adrenalite Move:
Шорты Nordski Pro:
Базовый слой на умеренную прохладу без осадков:
Футболка с длинным рукавом беговая Bjorn Daehlie Long Sleeve:
Тайтсы Under Armour Fly Fast 3.0:
Базовый слой на холодную погоду:
Футболка с длинным рукавом Accapi Ergoracing:
Кальсоны Accapi Ergoracing:
Утепляющий слой:
Жилет для активного отдыха VIKING Bart Pro Vest:
Защитный слой:
Куртка беговая Ternua Adrenalite Tailwind Jkt:
Беговые рюкзаки-разгрузки Instinct:
Поясные сумки и пояса для бега:
Аксессуары:
Перчатки Nordski Run:
Кепка Buff 5 Panel Go Cap:
Бандана Buff DryFlx:
Беговые носки:
----------------------------
Снаряжение и экипировка для бега:
VK группа «Кант»
Канал «Кант» в Telegram -
-----------------------------
Хронология:
00:00 Старт
00:28 Чем бег в межсезонье отличается от бега летом
01:34 Что нужно, чтобы продлить летний беговой запал на осень и зиму
02:43 Базовый слой
03:40 Защитный слой
04:36 Утепляющий слой
05:51 Что учитывать при подборе бегового комплекта
06:31 Аксессуары для бега в межсезонье
07:55 Безопасность в тёмное время суток
08:14 Финальные напутствия
1 просмотр
310
98
2 месяца назад 01:57:42 1
Разоблачение главных мифов о питании. Сергей Вялов про кофе, веганство, ГМО и анальный секс
2 месяца назад 00:28:04 1
Стас Казимов. Хитиновая инкунабула
2 месяца назад 03:14:55 1
Шевелев и Лебедев: конец культуры, оправдание насилия, цензура, любовь к Родине и здоровая психика
2 месяца назад 00:58:23 2
Лев Клыков: Что ждёт Россию в ближайшие 5 лет? Об интуиции, психоделиках и демонах среди нас.
2 месяца назад 00:46:05 1
Игорь Шнуренко - Антон Чеботаев. После “Крокуса“. Часть 1. Рабство смарт-контрактов.
2 месяца назад 01:56:37 3
Хватит ПИТЬ ВИТАМИНЫ — вы делаете ЭТО неправильно! Профессор Владимир Дадали
2 месяца назад 00:50:57 1
Борьба с мигрантами после «Крокуса», закрытие границ, ввод виз: что предлагают власти
2 месяца назад 01:23:16 1
Никогда не сдавайте ЭТОТ АНАЛИЗ! Поджелудочная скажет ПОКА! Эндокринолог Роман Терушкин
2 месяца назад 00:11:41 1
Маразм! Курьер сейчас зарабатывает больше, чем научный сотрудник. Андрей Павлов.
2 месяца назад 01:10:21 1
Возможно, мы проиграли | ALI
2 месяца назад 00:22:00 1
Как нас травят магазинным хлебом
2 месяца назад 00:36:45 1
Ночная жизнь Кремля. Дворцовый эскорт и тайные вечеринки элиты. Монгайт, Максакова / МОЖЕМ ОБЪЯСНИТЬ
2 месяца назад 00:10:38 1
Орск затоплен: “Компенсаций не будет!“ Репортаж
2 месяца назад 00:07:10 1
Выводы Доктора Берга после двухнедельной карнивор-диеты 🙌
2 месяца назад 00:10:06 1
Три Луны? Солнечное Затмение оказалось прикрытием более масштабных событий? Симпсоны тоже это знали?
2 месяца назад 01:13:35 1
Мы входим в период КАТАСТРОФ и КРИЗИСОВ // Что будет с Россией после выборов / Андрей Школьников
2 месяца назад 00:37:19 1
Как найти свое близнецовое пламя? (Признаки близнецовых пламен)
2 месяца назад 00:44:53 1
Дёмушкин: Готовьтесь к жести! Мигрантов будет больше! Вымиpaем в изоляции. Путин не прав?
2 месяца назад 00:17:32 1
Молчуны? Куда делись Ургант, Нагиев и Познер | Разборы
2 месяца назад 00:14:27 1
Сказки скрытый смысл которых глубже чем кажется . Что зашифровали в русских народных сказках
2 месяца назад 00:27:30 1
Как сдавать нормы ГТО школьникам. ВФСК ГТО.
2 месяца назад 01:33:32 1
Ошибка ума или гениальность? Николай Картозия об искусстве продюсирования и феномене Познера
2 месяца назад 00:28:50 1
ЧЕ ГЕВАРА: Последние дни перед смертью / «Боливийский дневник» // СМЫСЛ.doc ft. Хосе Гонсалес Лопес
2 месяца назад 00:10:15 4
🔥Эндрю Тейт РАЗЪ*БАЛ ФЕМИНИСТКУ В ПЫЛЬ! Вся Правда Про Брак В Современном Мире