Упражнения для Тазобедренных Суставов и Мышц Таза при исправлении Асимметрии Тела.
✅ Это видео - фрагмент занятия из курса “Асимметрия тела и перекос таза“:
✅ Бесплатные пробные уроки курса для преподавателей “Йогатерапия и Биомеханика”:
✅ Цикл курсов для инструкторов “Йогатерапия и Биомеханика” -
Сегодня мы работаем с тазобедренными суставами (ТБС). Тазобедренный сустав является частью нашего таза и оказывает непосредственное влияние на него, также как и наоборот - таз влияет на тазобедренный сустав.
Все перекосы таза, все проблемы с тазом будут отражаться на тазобедренном суставе и наоборот. Кроме того, все мышцы нашего тела связаны между собой - фасциальными связями, функциональными связями и др. Все проблемы наших мышц и суставов друг на друга влияют и друг друга усиливают. И наша задача сегодня будет - разорвать этот замкнутый круг.
Мы будем решать проблему выключения большой ягодичной мышцы. Эта проблема очень часто встречается у люде
1 просмотр
118
23
1 месяц назад 00:00:42 1
ЛЁГКОЕ ЧУДО УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ!
1 месяц назад 00:00:00 1
10 Апреля! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
1 месяц назад 00:00:12 1
ЗОЖники🔥Простое и эффективное упражнение для легких.
1 месяц назад 00:21:35 1
Если БОЛИТ ПЛЕЧО, делай ЭТО | Самые ПРАВИЛЬНЫЕ упражнения от боли в плече
1 месяц назад 00:06:50 1
Подготовка лыж для обычной тренировки
1 месяц назад 00:07:29 1
УПРАЖНЕНИЯ для ГРУДНОГО отдела за 5 МИН
1 месяц назад 00:15:27 1
Убери ХОЛКУ НА ШЕЕ раз и навсегда | Простые упражнения для красивой осанки в любом возрасте
1 месяц назад 00:08:04 1
Гимнастика для коленного сустава А.Ю. Шишонина 💪🏃♂️
1 месяц назад 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
1 месяц назад 00:10:11 1
ЛФК от БОЛИ В ПЯТКЕ – Делаем вместе с ортопедом
1 месяц назад 00:04:02 1
3 совета, как убрать боль в пятке. Почему болят ступни ног.
1 месяц назад 01:05:43 1
Крийя для усиления женского сияния и красоты.
1 месяц назад 00:14:28 1
Гипертония ❗️ Как лечить? Простой рецепт. Назначение доктора Шишонина 😱❗️
1 месяц назад 00:00:20 1
Уникальная поза для вашего здоровья❤ #упражнение
1 месяц назад 00:06:37 1
Как научиться формулировать мысли. Как четко и ясно выражать свои мысли. Ораторское искусство память
1 месяц назад 00:00:59 1
Простое упражнение для профилактики аритмии.
1 месяц назад 00:15:45 1
Хроническая УСТАЛОСТЬ: причины и ЛЕЧЕНИЕ. / Вечно нет сил, утомляемость или сонливость – что делать?
1 месяц назад 00:51:01 1
ЕГЭ-2024 по географии: разбор заданий с развёрнутым ответом
1 месяц назад 00:20:58 1
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)
1 месяц назад 00:03:53 1
Утренняя гимнастика для учащихся начальной школы (1-4 классы)
1 месяц назад 00:08:46 1
Зарядка для малышей. Учимся с Масиком и Малышкой: упражнения и подвижные игры для детей от 2 лет
1 месяц назад 00:35:48 1
Бодифлекс с Грир Чайлдерс для начинающих
1 месяц назад 00:00:33 1
Топ-3 упражнения для #ягодицы #фитнес
1 месяц назад 00:03:20 1
СФП | Комплекс упражнений на ноги №1 | Настольный теннис