Хорошее протеиновое печенье - отличный пп перекус! Тем не менее, всегда хочется большего. В этом видео я покажу вам два простых рецепта перекусов из протеинового печенья! Нежнейший трайфл и пп конфеты рафаэлло: диетические десерты для похудения, насыщения и наслаждения!
Протеиновый трайфл
Ингредиенты:
· Спелый банан - 1 шт.
· Рикотта лайт- 1 ст.л.
· Семена чиа - 5 г (можно мак)
· Молоко для смены консистенции (коровье или растительное)
· Протеиновое печенье - 40 г
· Спелая слива (или другой фрукт по вкусу)
ПП конфеты
Ингредиенты:
· Протеиновое печенье со вкусом фисташки – 40 г
· Творог брикетный 5% – 100 г
· Миндаль
· Кокосовая стружка – 10 г
· Мёд – 15 г
· Сироп - по вкусу
Давайте приготовим и другие протеиновые блюда? Напишите, как вам эти перекусы и хотите ли вы продолжения!
********************************************************
Готовьте с нами, делитесь результатами в Instagram и отмечайте @rightration #r
1 view
133
30
15 hours ago 00:08:46 1
ЗАГОТОВКИ НА 3 ДНЯ ЗА 40 МИН🥗 Как похудеть питаясь вкусно и не готовить каждый день?
16 hours ago 00:01:00 1
Мясо больше не нужно! Вкусные коклетосики😋#котлеты #постныерецепты #вкусноибыстро #насковороде # пп
17 hours ago 00:02:11 1
Баклажаны больше не жарю и не запекаю! Съедается моментально! И закуска и гарнир в мультиварке!
17 hours ago 00:06:49 1
Это ЛУЧШЕЕ блюдо в СССР: КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА с фаршем. ОЧЕНЬ ВКУСНО!
17 hours ago 00:06:56 1
Скумбрия в Духовке Может Удивить / Готовим правильно и вкусно
17 hours ago 00:06:24 1
Шикарный БЛИННЫЙ ТОРТ. На сковороде, БЕЗ ДУХОВКИ!
17 hours ago 00:04:58 1
ЛИМОННЫЙ КУЛИЧ на пасху БЕЗ ДРОЖЖЕЙ! Тесто месить НЕ НУЖНО!
17 hours ago 00:02:03 1
Как они до этого додумались? ПАСТА из ТИКТОКА
17 hours ago 00:03:17 1
Самая ЛУЧШАЯ ГЛАЗУРЬ для КУЛИЧЕЙ на ЖЕЛАТИНЕ и БЕЗ ЯИЦ. Глазурь Не Крошится! ВКУСНАЯ и БЕЛОСНЕЖНАЯ!
17 hours ago 00:08:14 1
10 порций МОРОЖЕНОГО из стакана молока! Крем-брюле в шоколаде
18 hours ago 00:03:21 1
ЕШЬ и ХУДЕЙ! Он Стал Мои ФАВОРИТОМ! Этот Десерт Тает во Рту! Низкоуглеводный/КЕТО Меренговый Рулет.
18 hours ago 00:06:18 1
Мои 3 Ходовые рецепты ужина в мультиварке, которые побили ВСЕ рекорды по частоте приготовления!
2 days ago 00:05:24 1
Вкусный бананово-яблочный ПП Десерт для желающих стать стройными.
2 days ago 00:08:13 1
УЖЕ ГОД НЕ ПОКУПАЮ КОНФЕТЫ! Готовлю ИЗ ОВСЯНКИ по этому рецепту!
2 days ago 00:00:18 1
Самый быстрый и вкусный ПП хачапури 🧀🍕 #ешьихудей
2 days ago 00:06:59 1
Высокобелковый ПП шоколад! Кето рецепт! НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ! ПП рецепт БЕЗ САХАРА!
2 days ago 00:10:35 1
Выпросила рецепт у одесситки!ЗНАМЕНИТЫЕ ОДЕССКИЕ НАЛИСТНИКИ!Тающие блины с творогом в духовке
2 days ago 00:02:10 1
Чечевица. Самый простой и вкусный рецепт приготовления. ПП рецепты
2 days ago 00:00:43 1
Рубленые котлеты с сыром и грибами #рецепт #ужин #вкусно #еда #food #cooking
2 days ago 00:02:20 1
Можно даже на ночь! Низкокалорийная и низкоуглеводная королевская ватрушка в моей пп интерпретации
2 days ago 00:03:00 1
Овсянка и Яблоко! Самый простой ПП ТОРТ НА СКОВОРОДЕ без муки и без сахара
2 days ago 00:06:33 1
6 гениальных идей с БЛЕНДЕРОМ. Вкусные рецепты за минуту | 25 часов в сутках
3 days ago 00:09:25 1
Рецепты для ПОХУДЕНИЯ и Правильного Питания
3 days ago 00:18:49 1
СИННАБОНЫ НА ПОХУДЕНИИ! ПП птичье молоко и ягодный рулет! Худеем вкусно!