Замена магазинным сыркам. Очень напоминают их по вкусу и структуре. Вместо каши, подойдут на завтрак☀️
Можно сделать их в традиционной прямоугольной форме и залить растопленным горьким шоколадом.
Как вы относитесь к пшенке в рационе?
На 100 гр КБЖУ - 238 / 5 / 14 / 23
Ингредиенты:
🥥350 гр отваренного пшена
🥥2 ст л кокосового урбеча
🥥сок и цедра 1 лайма
🥥50 гр кокосовой стружки 30 гр для посыпки
🥥подсластитель по вкусу (у меня эритрит стевия - 3 ч л)
Приготовление:
🌿Отваренное пшено переложить в комбайн, добавить урбеч, подсластитель, сок и цедру лайма, хорошо перебить до однородной массы и гладкости. При необходимости, добавить немного воды.
🌿Добавить в массу 50 гр кокосовой стружки, перемешать лопаткой.
🌿Убрать смесь в холодильник на 30-60 минут.
🌿Сформировать шарики влажными руками, обвалять в кокосовой стружке.
🌿Приятного аппетита!
———————-
#ппдесерты #ппдесерт #кокосовыйдесерт #ппзавтрак #завтракпп #какпохудеть #худеемнапп #ппблог #консультантпопитанию #готовимдома #ппсладости #вкусноипросто #полезн
1 view
51
15
2 months ago 00:02:30 1
Миндальный пирог с ягодами без муки и молока! Десерт без глютена и лактозы на праздник Песах!
2 months ago 00:08:02 1
Шоколадный Пирог в Микроволновке за 5 минут
2 months ago 00:03:28 1
Чизкейк. Низкоуглеводный пп торт для диабетика без выпечки.
2 months ago 00:33:34 1
Бомба: доктор Шишонин на кухне 😲
2 months ago 00:04:38 1
ПИРОЖКИ С КАРТОШКОЙ И ПЕЧЕНЬЮ мягкие и воздушные пирожки в духовке с вкусной начинкой рецепт
2 months ago 00:08:18 1
НЕ ХОТЕЛИ давать рецепт в кафе, потому-что ЗАРАБАТЫВАЮТ НА НЁМ ДЕНЬГИ!
2 months ago 00:05:35 1
Двухцветный швейцарский рулет БЕЗ глютена! Кето рецепт
2 months ago 00:01:59 1
Профитроли с заварным кремом | Кето рецепты | Низкоуглеводные рецепты
2 months ago 00:02:14 1
Готовлю ДЕСЯТЬ МИНУТ, съедают за ТРИ! Просто возьмите СГУЩЕНКУ И ПЕЧЕНЬЕ! Вкусно и дешево!
2 months ago 00:03:50 1
Сыроедческое пирожное “Картошка“
2 months ago 00:11:32 1
Торт “БАУНТИ“ ПОТРЯСАЮЩЕ ВКУСНЫЙ и БЫСТРЫЙ | Кулинарим с Таней
2 months ago 00:15:32 1
VEGAN Птичье молоко. Видео-урок🔥
2 months ago 00:00:27 3
КОКОСОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ
2 months ago 00:01:44 1
САЛАТ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ, ЯБЛОКОМ И КУКУРУЗОЙ простой и быстрый салат рецепт / салат без майонеза
2 months ago 00:03:33 1
СУПЕР вкусный и простой ДЕСЕРТ за 5 минут! БЕЗ желатина, БЕЗ выпечки!
2 months ago 00:02:34 1
ДЖЕЗЕРЬЕ ИЗ МОРКОВИ. МОРКОВНЫЙ ДЕСЕРТ. ЛЕГКО И ДОСТУПНО.
2 months ago 00:13:18 1
DIY/ Декор/ сада/ шью/сюрприз от подписчицы/ garden decor/I sew
2 months ago 00:06:18 1
Ленивый и быстрый кето торт - без миксера и духовки! | (Кето Рецепты, Десерты)
2 months ago 00:10:19 1
Торт НЕЖНОСТЬ с кремом Пломбир БЮДЖЕТНЫЙ торт
2 months ago 00:10:19 1
ПОХУДЕЛА НА ОВСЯНОМ МОЛОКЕ! Вес Уходит И Чувствую Прилив Сил!!!
2 months ago 00:02:49 1
РЖАНОЙ ХЛЕБ В ДУХОВКЕ простой рецепт хлеба на дрожжах который получится у всех !
2 months ago 00:00:53 1
это не какой-нибудь вам оладушек из творогаэто роскошный десерт #вкусно #рецепты #десерт #подпишись
2 months ago 02:09:45 1
Мальдивы - Maldives: фильм-обзор
2 months ago 00:06:52 1
Вкуснее чем любое мороженое! Гениальные Десерты без Выпечки! 3 рецепта БЕЗ УГРЫЗЕНИЙ худеющих