Полное дыхание. Разряжение 8 уд., задержка ДАВЛЕНИЯ 8 уд., ВЫДОХ 8 уд,. О О О О - М М М М!
Задержки полного дыхания йогов необходимы для дальнейшего усиления мышцы ДИАФРАГМЫ и сбережения ресурсов клапанов сердца.
Чем больше Продолжительность Дыхательного Акта = ПДА - тем здоровее Человек, поскольку клапаны сердца дольше отдыхают! При вдохе (РАЗРЯЖЕНИИ В ЛЁГКИХ!) трудятся ПРАВЫЕ клапаны, а при выдохе трудятся ЛЕВЫЕ клапаны!!
Это вытекает из моей НОВОЙ ТЕОРИИ КРОВООБРАЩЕНИЯ, согласно которой кровь перекачивается в основном ДИАФРАГМОЙ, а сердце только УПРАВЛЯЕТ направлением ПОТОКОВ КРОВИ!
При вдохе через сердце протекает только СИНЯЯ кровь по сосудам низкого давления! А при выдохе сердце пропускает из ЛЁГКИХ под давлением ДИАФРАГМЫ только КРАСНУЮ кровь по сосудам ВЫСОКОГО давления!
Начинать такие тренировки с ЗАДЕРЖКОЙ выдоха советую после освоения симметричного полного дыхания йогов, когда вдох и выдох по 8 ударов сердца!
Помогу ИСПРАВИТЬ зрение. Мою книгу АЛГОРИТМ ГАРМОНИИ (только на русском языке!) можно теперь ска
1 view
87
21
5 months ago 00:19:10 1
СТРЕТЧИНГ | Растяжка для начинающих в домашних условиях. Часть 1
5 months ago 01:44:19 1
Запуск процесса исцеления на уровне клеток матрицей Гаряева
5 months ago 01:01:53 1
Секреты оздоровления движением - Целебная ходьба Исцеление уникальной методикой Полный выпуск уроков
5 months ago 00:04:46 1
Христианская Музыка «Первоначальное человечество было живыми существами, наделенными духом»
5 months ago 00:37:24 1
Полная версия интервью Бутейко К.П.
5 months ago 00:11:02 1
Лучшие упражнения для укрепления мышц тазового дна.
5 months ago 00:12:50 1
ЭНЕРГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ! ШИШКОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА | ПОЛНОЕ ОБЪЯСНЕНИЕ | ДОКТОР ДЖО ДИСПЕНЗА
5 months ago 01:40:06 1
Мощная Матрица Гаряева для Очистки Горла ☀️ Полное Восстановление Горла ☀️ Исцеление Звуком
5 months ago 00:04:17 1
Как избавиться от неприятного запаха изо рта
5 months ago 00:08:34 1
Плечи. Исцеление. Мантра Иисуса А А А А - Бу У Н Н! Пение и на ВДОХЕ, и на ВЫДОХЕ!
5 months ago 02:20:21 1
Неедение, малоедение - Общее Омоложение Организма. Владимир Шемшук.
5 months ago 01:09:36 1
Новый климатический доклад. Учёные срочно просят помощи человечества
5 months ago 01:59:43 1
Очень редкая Матрица Гаряева для активации Третьего Глаза 🌀 Медитация на развитие интуиции
5 months ago 00:22:03 1
Пранаяма | Техника дыхания | Дыхательная гимнастика| Видео урок базовых пранаям| Александр Таишев.
5 months ago 02:03:58 1
Спектакль “Идеальная жена“
5 months ago 00:19:05 1
НЕ УБИВАЙТЕ свои ПЛЕЧИ | Причины боли в плечевом суставе и упражнения, которые Вам не помогут
5 months ago 01:55:43 1
Сильнейшая Матрица Гаряева для Снижения Аппетита 🌀 с Гипнотической Медитацией для Похудения
5 months ago 00:25:26 1
Полный комплекс дыхательной гимнастики Стрельниковой / Восстановление голоса и дыхательной системы
5 months ago 00:08:41 1
ПОЛНОЕ ДЫХАНИЕ. Вдох 16 уд. ДАВЛЕНИЕ 16 уд. ВЫДОХ 8 уд. ВДОХ СССС - СССС.. ВЫДОХ А А А А - Бу У Н Н!
5 months ago 00:10:29 1
Простое Дыхательное упражнение от давления, тревоги, волнения и панических атак!
5 months ago 00:13:48 1
Дыхание Вим Хофа. Техника дыхания, меняющая реальность. Делайте ЭТО каждое утро!
5 months ago 00:21:26 1
Активация Центра Самоисцеления ☀️ Мощнейший Сеанс для Исцеления Всего Тела
5 months ago 00:15:47 1
Дыхание жизни (вдох 4 - выдох 8 - задержка 12)
5 months ago 00:12:18 1
Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Полный комплекс за 12 минут.