Жим антиротационный с разгибанием плеча/ Pallof press shoulder extention
Привет! Меня зовут Максим Бычков, я тренер для тела и духа с научным подходом.
Бесплатную программу тренировок можно забрать по ссылке:
Если нужна персональная программа тренировок тебе сюда:
Мой инстраграм:
По всем вопросам можно написать в телегу:
Мой ТГ-канал:
Успехов!
1 view
111
33
3 months ago 00:00:08 6
Антиротационный жим с подъемом рук с резиновым жгутом
3 months ago 00:00:11 2
Антиротационный жим с резиновым жгутом
4 months ago 00:00:09 7
Антиротационный жим разомкнутый
4 months ago 00:00:09 5
Антиротационный жим разомкнутый в мостике
4 months ago 00:00:08 1
Антиротационный жим стоя/ Pallof standing press
4 months ago 00:00:08 1
Жим антиротационный с ротацией корпуса/ Pallof press torso rotation
4 months ago 00:00:10 1
Жим антиротационный с разгибанием плеча/ Pallof press shoulder extention
5 months ago 00:00:30 54
Жим Паллофа (антиротационный жим) в позиции колено-стопа
1 year ago 00:00:26 1
Антиротационный жим с резиной в базовой стойке
1 year ago 00:07:38 1
6-минутная высокоинтенсивная АНТИРОТАЦИОННАЯ ТРЕНИРОВКА КОРА с жимами лежа одной рукой. 9-6-3
2 years ago 00:00:15 4
Антиротационный жим (жим Паллофа) / Pallof Press
2 years ago 00:01:05 14
Антиротационный жим резины
6 years ago 00:00:18 308
Антиротационный жим
6 years ago 00:00:23 277
Антиротационный жим с подъемом рук
6 years ago 00:00:27 45
подсобная работа
6 years ago 00:00:12 648
е31
7 years ago 00:01:01 131
Алексей Ловчев. Антиротационный жим. Салют Гераклион. Лица Гераклиона