Аспекты тренировки статики и динамики для подводного охотника
👉🏻 Ближайшие курсы Олега Гаврилина по подводной охоте и фридайвингу →
НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО:
(вы можете перейти к интересующей вас теме, кликнув по времени)
Часть 1. Динамика и статика.
1:01 Принципы динамического апноэ.
4:43 Принципы статического апноэ.
Часть 2: Физиология погружения на задержке дыхания.
15:30 Дайв-рефлекс.
21:26 Тренировка задержки дыхания в статике.
32:50 Контроль инстинкта дыхания.
35:10 Диета и спорт для подводного охотника.
37:25 Ответы на вопросы.
Олег Гаврилин - охотник-“трофейщик“, член президиума Международного комитета по регистрации рекордов в океанской подводной охоте IBSRC, член Европейской ассоциации регистрации рекордов в подводной охоте (ESRA), инструктор по подводной охоте, инструктор по фридайвингу Apnea Academy и Федерации Фридайвинга России, партнер и руководитель школы подводной охоты и фридайвинга Go2Dive.
______________________________________
О наших бассейновых и выездных курсах по фридайвингу и подводной охоте можно почитать здесь:
Мы в соцсетях:
Facebook:
Vkontakte:
Instagram (фридайвинг):
Instagram (подводная охота):
#apneapro #go2dive #подводнаяохота #подводная_охота #фридайвинг
Мы благодарим организаторов семинара, магазин “Карелия“ (г. Тула) и коллег, которые смогли в нем поучаствовать.
12 views
611
174
27 minutes ago 00:01:56 79
Рубрика “Разминки“, некоторые подходы обыгрывания I-V (Cm7-G7(alt)) ❄️
3 hours ago 00:01:08 10
Тренировка выходного дня Делаем 2 подхода по 20 повторений!
3 hours ago 00:08:33 5
[УМНЫЙ АТЛЕТИЗМ] Божественные упражнения от боли в пояснице \ Умный Атлетизм - научный и духовный подход
6 hours ago 00:00:40 242
Кардио - это скучно (нет)
14 hours ago 00:47:12 142
Медитация — это насилие?! Ты не знал ЭТОГО о медитации!
22 hours ago 00:01:02 1.8K
ДВУХОПОРНОЕ СКОЛЬЖЕНИЕ
24 hours ago 01:45:52 244
1C:EDT. Разработка в 1С на принципиально новом уровне производительности и качества // Демо-занятие курса «DevOps 1С»
1 day ago 00:01:25 872
Сколько часов кардио для успеха в спорте
1 day ago 01:07:08 141
О чем говорят лифтеры? / Ахлестин/ Амирханов/Абдуллин/ Халявкин
1 day ago 01:02:50 793
Дюна: Пророчество. 2024 г.
1 сезон. 4 серия.
1 day ago 01:01:56 1.2K
Дюна: Пророчество. 2024 г.
1 сезон. 3 серия.
2 days ago 01:22:11 3.9K
Дюна. Пророчество. 6 серия
2 days ago 01:02:44 603
Дюна: Пророчество. 2024 г.
1 сезон. 2 серия
2 days ago 01:05:42 715
Дюна: Пророчество. 2024 г.
1 сезон. 1 серия.
2 days ago 00:01:20 5
Приведение ноги (на внутреннюю часть бедра) и приводящие мышцы бедра
3 days ago 00:00:27 5
Третий подход. Предпоследняя тренировка силового цикла
3 days ago 00:02:07 7K
Привнеся немного творческого подхода, процесс выпечки хлеба превратится в увлекательное занятие.
4 days ago 00:27:16 57
[Боевые ботаники] ЧИНГИЗ АЛЛАЗОВ — разбор стиля и фишек чемпиона от Виталия Дунца
4 days ago 01:23:23 1.6K
3. Перечневые олимпиады по литературе: частые темы и ошибки / СК
4 days ago 00:28:04 3
Татьяна Шпакова, супервизор (СBА-S) «Активное реагирование на групповых занятиях в детском саду»
4 days ago 00:57:16 764
Дюнa: Пpоpочеcтво / Dunе: Рropheсу / 1 сезон, 5 серия
4 days ago 00:13:51 2
Сколько Подходов на Грудные Мышцы в Неделю Нужно Делать - По Науке
4 days ago 00:08:16 29
Почему 3 Подхода по 12 - Это Нерабочая Схема Тренировок
5 days ago 00:10:50 5
Интенсивная Тренировка на Пресс. Планка 10 минут. #2 Часть. (Просто повторяй за мной)