Упражнения после Акупрессуры подзатылочных мышц. Простые упражнения для здоровья шеи

Простые Упражнения для Шеи от Остеохондроза. Полезная гимнастика для шеи от шейного остеохондроза Короткая версия упражнений, без комментариев – Три основных упражнения после аккупрессуры подзатылочных мышц (тайм-коды): 0:58 Упражнение “Подбородок в ключицу“ 4:19 Упражнение “Наклоны ухом к шее“ 8:15 Упражнение “Подбородок вперёд ______________________________________________ Остеохондроз... Здоровье шейного отдела позвоночника волнует многих и если у вас уже болит шея (шейный остеохондроз), вы ищете гимнастику для расслабления/растяжки шейных мышц, может быть вы прошли правку/разблокировку/коррекцию атланта – тогда эти упражнения для здоровья мышц шеи могут вам помочь. Данные упражнения, не только могут избавить от боли в шейном отделе, но и подойдут для профилактики шейного остеохондроза и комплексного здоровья тела, потому как шея – важнейшая часть нашего тела, внутри которой, проходят основные артерии в головной мозг.