Витамин Д

Витамин Д. Доза витамина. Дефицит витамина Д и риск сердечно-сосудистых заболеваний. Недостаточность витамина Д и риск рака. Витамин Д и COVID-19. Витамин Д3 витамин Д2. Продукты с витамином Д Сайт клиники ЧЕКАПов - Подпишись на канал доктора Утина - Стать спонсором канала доктора Утина на Boosty - Соцсети доктора Утина: Telegram - Яндекс Дзен - VK - #витаминД #доктор_утин #смартчекап #doctor_Utin #зож Таймкоды: 00:00 - Приветствие 00:20 - как образуется витамин Д 01:00 - как лучше получать витамин Д 01:30 - синтез витамина Д в коже 02:00 - почему в России дефицит витамина 02:30 - биохимические превращения витамина в организме 03:20 - биологическая роль витамина в организме 03:40 - дефицит витамина Д и заболевания 04:30 - витамин Д и сердечно-сосудистые заболевания 05:00 - исследование VITAL 05:15 - почему дефицит витамина Д связан с сердечно-сосудистыми заболеваниями 05:39 - реклама смартчекап (SMARTChecKUp) 06:25 - какой нормальный уровень витамина Д в крови 07:00 - дозы витамина Д для профилактики дефицита 07:32 - дозы витамина для коррекции дефицита и недостатка витамина Д в крови 07:45 - максимальная суточная доза витамина 08:03 - группы риска по дефициту витамина Д 09:00 - дефицит витамина Д и риск рака 09:20 - депрессия и дефицит витамина Д 09:40 - ожирение и дефицит витамина Д 10:00 - дефицит витамина Д и COVID-19 11:05 - витамин Д и остеопороз 12:20 - вред избыточного потребления витамина Д 13:45 - как избежать выраженного дефицита витамина д Полезные ссылки: витамин Д и рахит - витамин Д и иммунитет - слабость и витамин Д - Д - депрессия - витамин Д и сердечно-сосудистые заболевания - исследование VITAL - российские клин рекомендации по коррекции дефицита витамина Д - рекомендации национального института здоровья США - витамин Д и рак - витамин Д и COVID 19 - добавки витамина Д и кальция на сердечно-сосудистое здоровье уровень витамина Д и риск переломов - витамин Д и риск падений высокие дозы витамина Д и риск почечной недостаточности - Другие ролики доктора Утина: Все что нужно знать про коронавирус вызывающий COVID-19 - Об оказании ПЕРВОЙ ПОМОЩИ, инфарктах, инсультах, внезапной смерти - О правильном питании, ДИЕТАХ, витаминаз, БАДах, спортпите и детоксе - О необходимости обследований, о ЧЕКАПАХ и диспансеризациях - ИНТЕРВЬЮ с ВРАЧАМИ разных специальностей - Про ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ - ЛЕКЦИИ доктора Утина - Про ИММУНИТЕТ, аллергии и ПРИВИВКИ - Про физические НАГРУЗКИ, тренажерный ЗАЛ гимнастики для ШЕЯ и позвоночника, кардиотренировки, САУНА и восстановление - Про заболевания СЕРДЦА и сосудов - ЖАЛОБЫ на БОЛИ в сердце, ДАВЛЕНИЕ, одышку - ЭНДОКРИНОЛОГ - Доктор Утин на ДРУГИХ YouTube-каналах -