Марафон похудения для девушек в домашних условиях. Формат: ПОВТОРЯЙ ЗА МНОЙ.
Как похудеть в домашних условиях. Эффективная программа тренировок для девушек.
Максимальный эффект от программы вы получите в сочетании с программой питания. Это не диета. Тут сбалансированный рацион 👇🏻
🍏Программа питания -
Разминка -
Заминка -
• 𝐃𝐨𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 -
• 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 -
• 𝐓𝐢𝐤𝐓𝐨𝐤 -
𝐆𝐘𝐌𝐁𝐄𝐀𝐌. Покупайте у себя в стране.
——————
Промокод: 𝐤𝐨𝐧𝐨𝐧𝐨𝐯𝐚𝟓
——————
ВСАА -
Коврик -
Гантели -
• Программа тренировок для дома -
Попробовать БЕСПЛАТНО👇🏻
• УМНЫЙ ФИТНЕС. Попробуйте бесплатно -
• Методический принцип приоритета. ЯГОДИЦЫ, ПЛЕЧИ, ПРЕСС -
#жиротоп #жиротопка #горижир