⚡️ ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ - ВАЖНЕЕ, ЧЕМ ПОЗВОНОЧНИК. Улучшение БИОМЕХАНИКИ через ДИНАМИЧЕСКИЕ РАСТЯЖКИ
Это будет занятие в стиле “Динамических растяжек“ для улучшение ходьбы, включения ягодиц, профилактике дегенеративных изменений и улучшения мобильности во всех плоскостях. Я предлагаю пополнить ваш арсенал различными техниками, которые улучшают качество жизни.
👉 Меня зовут Пенкин Егор, я специалист по восстановлению движения с помощью восстановления правильной биомеханики суставов. Биомеханика суставов - это по сути геометрия движения тела. Это осознанный и здоровый фитнес, который направлен на качество жизни, улучшение движения и продлевание активного долголетия.
Если в вашей жизни много позиций в положении сидя и у вас имеется дискомфорт в пояснице, то для работы с причиной этой проблемы - начните работу с улучшения подвижности тазобедренного сустава.
👉 И я настаиваю и призываю вас име
1 view
72
11
6 months ago 00:35:32 1
[Ч2] Почему НАВАЛЬНИСТКА и ЛИБЕРАЛКА поменяла мировоззрения и вернулась в Россию в 2022! @sfilinom
6 months ago 00:28:29 1
[Ч1] Почему НАВАЛЬНИСТКА и ЛИБЕРАЛКА поменяла мировоззрения и вернулась в Россию в 2022! @sfilinom
6 months ago 00:14:47 1
Почему женщине НУЖНО ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ? Опасные последствия низкой самооценки!
6 months ago 01:19:42 1
Первый раз слушаю Rammstein - Reise, Reise (2004)
6 months ago 00:01:04 1
КНИГИ Межд. Научной Школы Универсологии для приобретения в печатном и электронном видах.ОксанаРусина
6 months ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
6 months ago 00:33:54 1
Простой способ устранить причину гипертонии!
6 months ago 01:32:01 1
СЕКС и можно ли его чем-то заменить для здоровья? — Оксана Бачинская (Научно доказано)
6 months ago 00:01:00 1
Просто, но ОЧЕНЬ СТРАШНО! Почему НЕ РАБОТАЕТ зарядка для АККУМУЛЯТОРА? #ремонт #инструмент #обзор
6 months ago 00:00:54 1
Почему СТАЛИН Вас так любил❓Отвечает генерал-полковник Жухрай В.М. Ветеран ВОВ.
6 months ago 00:03:27 1
Павел Пламенев - электрическая “Сибирь“.
6 months ago 00:58:56 1
Тестостерон. Часть 3. Настоящий мужчина. Документальный фильм Александра Дзидзария
6 months ago 00:14:19 1
Запрещенные изобретения СССР ! ТОП 10 забытых русских изобретателей и изобретений
6 months ago 00:01:00 1
Почему с нами ПРОИСХОДЯТ НЕПРИЯТНОСТИ? :: профессор Осипов А.И.
6 months ago 01:22:06 1
Почему Животный Белок Очень Вреден? Часть 2 | Доктор Джон МакДугалл
6 months ago 00:00:00 1
получается что? вновь фидер?! × Russian Fishing 4 × Русская Рыбалка 4
6 months ago 00:59:19 1
Срочный прогноз! Люди окажутся под сильнейшим влиянием планет, что приведет к серьезным переменам..