Венские вафли для диабетика, нежнейшее лакомство с зефиром, без сахара

Безуглеводная нежность венских вафель, да еще и с зефирной прослойкой! Всего 8,6 грамм углеводов на 100 грамм. Сказочное наслаждение! ✅ Бесплатные рецепты для диабетиков. На канале Перехитри диабет, сотни рецептов, вот ссылка на главную страницу канала, выбирайте на свой вкус ✅ Если вам нужны сборники рецептов, то они здесь, книги в электронном виде ✅ Присоединяйтесь к бесплатному Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта ✅ Еженедельные встречи с Мари Дениз, видеоответы на все возникающие вопросы в видеоформате. Место для живого общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет здесь Ингредиенты: Творог 9% - 200 грамм; Яйцо – 2 штуки; Сметана – 30 грамм; Разрыхлитель – 10 грамм; Подсластитель – 4 грамма (В пять раз слаще сахара); Миндальная мука – 70 грамм КБЖУ на 100 грамм для вафель без начинки: Белки – 24,2 грамма; Жиры – 26,3 грамма; Углеводы – 7,8 грамма 343,9 кКал КБЖУ на 100 грамм для вафель с яблочным зефиром: Белки – 10,7 грамма; Жиры – 11 грамм; Углеводы – 8,6 грамма 166,4 кКал Приятного аппетита! Рецепт яблочного зефира без сахара здесь